O programa Meno(s)Pausa+Movimento apresentou os resultados da intervenção desenvolvida no ano anterior, revelando que mais de 200 mulheres melhoraram diversos indicadores de saúde.

Criado em 2022, o projeto pioneiro promove o exercício físico e a saúde, junto de mulheres na pós-menopausa e sobreviventes oncológicas, residentes no concelho de Penafiel.

A iniciativa afirma-se como uma resposta inovadora e as conclusões, referentes ao ano anterior, demonstram melhorias significativas em indicadores como a força, flexibilidade, potência muscular, equilíbrio postural e aptidão cardiorrespiratória.

Como defende Daniela Oliveira, vice-presidente da Câmara Municipal de Penafiel, os resultados da experiência demonstram a “importância de investir em programas que promovem a saúde, o bem-estar e a qualidade de vida das pessoas”. Também Emília Alves, coordenadora técnico-científica e pedagógica do programa, destaca a “elevada adesão ao programa, com níveis de compromisso superiores a 85%”.

A iniciativa decorre três vezes por semana, durante todo o ano, e é promovida pelo executivo de Penafiel, em parceria com a Unidade Local de Saúde do Tâmega e Sousa, o Instituto Portugues do Desporto e Juventude, a CESPU e a Universidade Lusófona do Porto.